Słów kilka…

Przeszłam długą drogę w poszukiwaniu swojego prawdziwego zdrowia i równowagi, chcę się tym podzielić z innymi. Będą się tu pojawiały zdrowe przepisy oparte o Dietę Samuraja, która jest mało popularna w Polsce a moim zdaniem jest o wiele korzystniejsza dla naszego zdrowia niż tak niezwykle popularna ostatnio Dieta Paleo.

Będą to przepisy, które nie rujnują portfela, z produktów łatwo dostępnych. Postaram się też zamieszczać ciekawostki o zdrowym trybie życia i o zmianie stylu życia, ze względu na to, że jakiś czas temu w moim życiu pojawił pewien nieproszony, egzotyczny gość o nazwie Hashimoto – jemu też poświęcę tutaj trochę miejsca. Będą to moje spostrzeżenia i doświadczenia na temat tej choroby. Postawiłam sobie ambitny cel, sporo pracy przede mną! Wszystkich zainteresowanych zapraszam:)